Fischrezepte
Hier findet Ihr weitere Informationen zu dieser Fischart:
Rotbarsch (Sebastes norvegicus)
Rotbarsch auf Kartoffelpüree | |
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(Zutaten für 4 Personen) | |
4 frische Rotbarschfilets à 180-200 g | |
1 Zitrone | |
Salz, weißer Pfeffer | |
Muskat | |
1 Zwiebel | |
1 kleine Knoblauchzehe | |
100 g Butter, 250 ml Milch | |
900 g mehlige Kartoffeln | |
ca. 30-40 g Semmelbrösel | |
Kilokalorien (pro 100 g Fisch) | |
104 kcal |
Video-Anleitungen
Hier findet Ihr weitere detaillierte Infos über die Nährwerte dieser Fischart:
Hier könnt Ihr Euch dieses Rezept ausdrucken:
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