Fischrezepte
Hier findet Ihr weitere Informationen zu dieser Fischart:
Dorade (Goldbrasse) (Sparus aurata)
Dorade mit rohen Bratkartoffeln | |
---|---|
(Zutaten für 4 Personen) | |
für das Hauptgericht: | |
4 Doraden à ca. 300 g | |
Salz und schwarzen Pfeffer | |
Olivenöl | |
2 große Tomaten, 1 unbehandelte Zitrone | |
1 mittelgroße Zwiebel | |
2 Knoblauchzehen, 4 Stängel Rosmarin | |
für die Bratkartoffeln: | |
1.000 g. festkochende Kartoffeln | |
2 Zwiebeln | |
Butterschmalz | |
Salz, Knoblauchpfeffer | |
Kilokalorien (pro 100 g Fisch) | |
138 kcal |
Hinweis:
Die Dorade (Goldbrasse) gehört zu den beliebtesten Speisefischen am Mittelmeer. Sie wird im Ganzen oder als Filet angeboten. Doraden eignen sich zum Braten oder Grillen. Als Aromen empfehlen wir Rosmarin, Thymian, Zitronen und Knoblauch. Als Beilagen eignen sich Auberginen, Paprika, Zwiebeln, Oliven oder auch Kapern.
Video-Anleitungen
Hier findet Ihr weitere detaillierte Infos über die Nährwerte dieser Fischart:
Hier könnt Ihr Euch dieses Rezept ausdrucken:
Diese APP benötigt JAVASCRIPT!
Bitte zunächst Javascript im Browser aktivieren und danach die APP neu laden!