Fischrezepte
Hier findet Ihr weitere Informationen zu dieser Fischart:
Kabeljau (Gadus morhua)
Kabeljau mit Senf- Meerrettichsauce und Lauchgemüse | |
---|---|
(Zutaten für 2 Personen) | |
für das Hauptgericht: | |
450-500 g Kabeljaufilet | |
Salz, Zitronensaft, Olivenöl, 1 EL Butter | |
für die Senf-Meerrettichsauce: | |
1 ,5 TL Senfkörner, 1 TL Pfefferkörner | |
1 TL mittelscharfer Senf | |
1 Messerspitze Meerrettich | |
100 ml Wasser, 3 EL trockener Weißwein | |
20 g Fischpaste (Fischfond), 100 ml Sahne | |
1 Stängel Dill, 1 Frühlingszwiebel | |
Olivenöl, 1 EL Butter, etwas Zitronensaft | |
etwas Mehl (zum Bestäuben) | |
für das Lauchgemüse: | |
2 Stangen Lauch, 1 mittelgroße Zwiebel | |
1 EL Butter, 125 ml Sahne | |
Salz, Pfeffer, Muskatnuss | |
Kilokalorien (pro 100 g Fisch) | |
79 kcal |
Hinweis:
Kabeljau und Dorsch bezeichnen den gleichen Fisch: bei Dorschen handelt es sich um junge Fische, die hauptsächlich in der Ostsee leben. Ältere und geschlechtsreife Fische, die nicht in der Ostsee vorkommen, nennt man Kabeljau.
Video-Anleitungen
Hier findet Ihr weitere detaillierte Infos über die Nährwerte dieser Fischart:
Hier könnt Ihr Euch dieses Rezept ausdrucken:
Diese APP benötigt JAVASCRIPT!
Bitte zunächst Javascript im Browser aktivieren und danach die APP neu laden!